Цигун для начинающих




Продолжаем набираться энергии. Очень простое упражнение. Видео без комментариев. Просто попробуйте. Что ощущаете?

2 комментария:

  1. Это спорт для ленивых - таких как я)

    ОтветитьУдалить
  2. Веду малоподвижный образ жизни. Занимаюсь цигун третий день, перестало беспокоить сердце. В легких некое чувство наполненности.

    Большое спасибо, что поделились видео... сама бы на вряд ли искала! (Просто иногда и не знаешь что искать и что такое возможно)

    ОтветитьУдалить

Не нашли на сайте?